よかブロ

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サザンクロス1号 くみ

こんにちはhappy01

 

もうすぐ3月‥昼間は暖かくなって

 

春が近づいて来ましたね~shine

 

 

 

暖かくなるのは嬉しいですが‥

 

花粉も飛散していて花粉症の方には

 

ツライ時期かもしれませんねsweat01

 

 

 

そこでちょっと調べてみましたflair

 

 

 

花粉症に良いとされる成分の一つが
「ポリフェノール」shine
強い抗酸化作用を持ち体内で
健康を害する活性化酵素を排除する
作用があり花粉症だけでなく体に良いそうです
赤ワイン 緑茶 カカオなど‥
 
もう一つは「乳酸菌」
ヨーグルトや発酵食品に含まれ、
腸内環境を整え体質改善し
免疫機能を高めてくれるshine
働きがあり花粉症にも良いそうですnote
 
突然 花粉症になると聞くので
葉月も毎日 ヨーグルトを食べ、
緑茶でポリフェノールを摂っていますnotes
 
 
食べ物で花粉症が
少しでも和らぐと良いですねhappy02
 
季節の変わり目なので免疫力をつけて
元気に春を迎えましょうねheart02

2018年05月08日

サザンクロス2号店★

2018年05月03日

皆さん、おはようこんにちはこんばんわshine
はっじめましての方もそうじゃない方もお疲れ様ですhappy01


サザンクロスⅡ号店新人のルカですbleah

もうお店に入店して約1ヶ月半くらいが経ちました!あっとゆう間ですナwobblysweat01
なーんにも分からなくてオドオドしてた私も今は移動中に跳ねれるくらい成長出来た、、気がしてますhappy02


これも会いに来て下さる皆様とルパンレンジャーのお陰ですかなsmile


これからも元気に明るく頑張って行っちゃうぞんheart04

よっしゃ!ではではⅡ号店で皆さんの事お待ちしてまーーっすnote

グランシャリオのななみです♡

2018年05月03日

グランシャリオのななみですsign01

今月はあきさん ゆきのさん かれんさんの誕生日ですshine

2日⇒あきさん

5日⇒ゆきのさん かれんさん

みんなでお祝いしましょうnote

 

寒かったり暑かったりととても気温の差が激しいので体調を崩しやすいので皆さん体調管理には気をつけてくださいねheart02

 

是非、皆様のご来店をお待ちしておりますsign03

倶楽部 艶 えみ

2018年05月03日

皆さまお疲れ様ですshine

GWいかがお過ごしのご予定ですかsign02

ちなみに私事ではありますが、
5月の3日はクラブバルカンへ、5月4日はニュークラブ南十字星へ応援出勤させて頂きますnote

正直、久々の応援出勤なので不安です( ; ; )
もしも、もしも、助けてくださるお客様がいらっしゃいましたら、凄く嬉しいです!
宜しくお願いしますm(_ _)m

それでは皆様、楽しいGWを〜notes

倶楽部 艶 ひばり

2018年05月03日

皆さんこんにちは〜
先日の29、30は地元で充電してたひばり〜ぬですdog
もう5月ですが、どうお過ごしでしょうかsign02

さて、艶(えん)はGW暦通りお休みなので、
今日までの営業ですが、
ひばり〜ぬは、5/3は系列店の『バルカン』へ応援出勤致しますshine

天文館飲み出てる方は、良かったら遊びに来て下さいねっnote

今年の応援出勤はこのバルカンの1日だけ。

いつもがんばり過ぎてしまうのか、次の週体調不良で当欠になっちゃうから
今回はがんばり過ぎないように1日だけの応援出勤ですhappy01

皆さんにとって最幸な月でありますように(*˘︶˘人)☆*。+
今月もひばり〜ぬと一緒に素敵なひと時を過ごしましょう◌ 。˚✩

瑠璃  美樹

2018年05月01日

 

5月に入りゴールデンウィークですねshine

 

 私はゴールデンウィーク前に

地元奄美大島に行ってきましたhappy01notes

奄美大島はもうすでに夏でしたsun

 

1525150827077.jpg

 

 

 

ゴール

デンウィークはバイクでツーリング予定ですdash

 

 

怪我しない様に気を付けようと思いますhappy02

 

みなさまも、怪我の無い様に

気を付けて楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいsign03

 

   瑠璃      河野  美樹

 

瑠璃 あき

2018年05月01日

 

この度、私事ではありますが

7年間お世話になった総合グループを

退社することになりましたconfident

四月末日がラストとなりましたsign03

皆さまのお陰で、素晴らしい瑠璃人生になりました。

これからもここで学んだ事を忘れず

新しい人生を歩んで参ります。

引き続き、瑠璃をよろしくお願い致しますshine

            東條あき

 

瑠璃 葵

2018年05月01日

 

皆様、こんにちはhappy01

瑠璃の葵ですnight

 

あっという間に5月になって、GWが始まりましたねnote

9連休の方もいて、羨ましい限りですhappy02

 

先週末は天文館公園で天テレ博

というイベントもあり

天文館はめちゃめちゃ人が多かったですよhappy02notes

りゅうちぇるサンや、つるの剛士サンも来てましたdash

 

瑠璃のGW3,4,5,6日がお休みになってますが

個人的には3日はバルカンに

4日は南十字星に出勤しますsign03

いつもと違うので緊張しますが

もし飲みに出られる方がいらっしゃったら

是非寄ってくださいね宜しくお願いしますshine

 

では、楽しいGWを過ごしましょうね~heart02

瑠璃 葵

 

瑠璃 ゆき

2018年05月01日

 

こんにちはhappy01

瑠璃のゆきですshine

 

いよいよGWがやってきましたsign03

最長9連休なんて方もいらっしゃるようで

予定を入れても日が余っちゃいそうですねsweat01

そうゆう私は

プロレスを観に行ってきますheart04

楽しみで眠れないですcoldsweats01note

 

瑠璃は3.4.5.6と店休日になっていますhappy02

7日からまた通常営業になりますnotes

皆様のご来店をお待ちしておりますlovely

瑠璃 ゆき

 

瑠璃 れい

2018年05月01日

 

皆様お疲れ様ですhappy01heart04

 

倶楽部瑠璃の吉川れいですnote

 

4月も、あっという間でしたねshine

 

5月は、ゴールデンウィークnotes

 

皆さんは、どこが旅行に行かれますか〜sign02

 

どこも人が多いと思うので私は、引きこもりま〜す()

 

5月も元気に頑張りますので瑠璃で

また、お逢いしましょうsign01happy02heart

瑠璃 れい