よかブロ

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サザンクロス1号 くみ

こんにちはhappy01

 

もうすぐ3月‥昼間は暖かくなって

 

春が近づいて来ましたね~shine

 

 

 

暖かくなるのは嬉しいですが‥

 

花粉も飛散していて花粉症の方には

 

ツライ時期かもしれませんねsweat01

 

 

 

そこでちょっと調べてみましたflair

 

 

 

花粉症に良いとされる成分の一つが
「ポリフェノール」shine
強い抗酸化作用を持ち体内で
健康を害する活性化酵素を排除する
作用があり花粉症だけでなく体に良いそうです
赤ワイン 緑茶 カカオなど‥
 
もう一つは「乳酸菌」
ヨーグルトや発酵食品に含まれ、
腸内環境を整え体質改善し
免疫機能を高めてくれるshine
働きがあり花粉症にも良いそうですnote
 
突然 花粉症になると聞くので
葉月も毎日 ヨーグルトを食べ、
緑茶でポリフェノールを摂っていますnotes
 
 
食べ物で花粉症が
少しでも和らぐと良いですねhappy02
 
季節の変わり目なので免疫力をつけて
元気に春を迎えましょうねheart02

瑠璃  じゅん

2018年06月19日

 

お疲れ様ですshine


最近、暑い日が続いてますねぇ~sweat01


もうすでにバテバテなりつつありますが( ´›ω‹`)

でも、楽しい事を考えながら…


お仕事終わってからアルコール最高かもwinknote

皆様、水分をちゃんととって


いっぱい食べて元気に1日、1日、乗り切りましょうねsign03

瑠璃 じゅん

サザンクロス1号店 ワールドカップ放映

2018年06月19日

こんにちはhappy01shine

サザンクロス1号店です

今日はついに待ちに待った日本の初戦ですねfuji

日本はあいにくの雨ですがcoldsweats02日本を盛り上げるべく

店内放映しますsign03impact

女の子もユニフォームを着て盛り上げる気満々です!!!

きっと楽しめる事間違いなしですheart04

是非お待ちしてますhappy02notes

南十字星 かすみです♡

2018年06月18日

みなさん、こんにちはsun

南十字星のかすみですhappy01paper

毎日、お仕事おつかれさまですbleah

ついに、ワールドカップ開幕しましたねsoccer

明日19日は、日本戦ですね。すごく楽しみですねsign03

日本代表がんばれーimpact

かすみも、今日から頑張りまーすbleahscissors

倶楽部 艶 杏香です。

2018年06月16日

艶の杏香ですribbon

毎日ムシムシ暑いですね〜typhoon
お家ではクーラーずっとつけちゃってますwobbly

ちょっと前に、艶で初めてお誕生日をしました♪♪沢山お祝いしてもらって凄く嬉しかったし、思い出に残るお誕生日になりましたhappy01shine

みんなにありがとうですheart04


今夜も艶で元気に楽しく呑みましょ〜( ⸝•ᴗ•⸝)♡お待ちしてます┏○ペコッ

 

艶 8-2-2.jpg

 

グランシャリオのなつみです♡

2018年06月16日

こんにちはsun

なつみですsign01

 

じめじめする季節ですねrain

ワールドカップsoccerのシーズンですが

グランのCカップのなっちゃんと楽しく飲みましょうheart01heart01

 

Clubバルカンのはるです。

2018年06月14日


皆様こんにちは。
バルカンのはるです◎

スッキリしないお天気が
続きますね〜。

そこで楽しみを見つけようと始めた
家庭菜園(〃ω〃)笑。

プチトマトの成長を毎朝見るのが
はるの楽しみです♪

皆さんの楽しみって何ですか?
特に見つからない貴方☆
是非バルカンへお越し下さい♪
一緒に楽しみを見つけましょ(o^^o)

はる.JPG

2号店

2018年06月13日

日頃のお暑い中のお仕事お疲れ様ですshine

最近は桜島の灰が多くて大変ですねwobbly

そんな中でも2号店わ元気営業していますlovely

キンキンに冷えたビールを御用意してお待ちしてますscissors

是非仕事終わりに2号店に遊びに来てくださいheart01

ミーヤキャットと呼ばれて...

2018年06月12日

 

長年、瑠璃で働かせていただき

東尾理子さんに似てると謳われてきたsweat01

(謳われるほど立派なことはありません自称です)私。wink

お局の域に入ってしまった私にも先輩がいますsign03

そんな先輩にいきなりミーヤキャットに似てるsign01sign01と言われて

 

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heart
じんわりと笑いがhappy02

 


もはや、人でもないsweat01

何人かの前でしたが、みんな大爆笑でしたhappy02heart04

今年、瑠璃は移転を迎え、新体制となるわけですが…


その前に、その大尊敬する私を

ミーヤキャットと呼んだ先輩shine

瑠璃になくてはならない先輩shine

お客様方も慕われていてくださる方も多いかと思いますheart

ぜひ、この先輩、瑠璃スタッフみんなと

楽しいひと時を瑠璃で一緒に

過ごしていただけたらと思いますnote




                瑠璃      いづみ

瑠璃 葵

2018年06月12日

 

 皆様shineこんにちはhappy01


もう台風が発生する季節になってきましたねtyphoon


天気がコロコロ変わるので

皆様も何かと気をつけてくださいね~confident

もうすぐワールドカップが始まりますねsoccer


どのスポーツもそうですが

プロって本当に凄いですよねsign03


自分のポテンシャルを発揮するために

体作りだったり日々の生活の中でも

いろんな努力をされていて、尊敬しますshinenote

私もヒップupのためにジムで鍛えてるのですが

無理せずしてるので

楽しみながらボチボチやってます( 笑 )

では、今週も暑くなってきますがsweat02

楽しく頑張りましょうwink

瑠璃 葵

サザンクロス1号店

2018年06月12日

皆さんこんにちは

サザンクロス1号店の広木です

いよいよワールドカップが始まりますね

1号店では19日と28日にカラオケルームを開放します

皆で日本を盛り上げましょう!!!

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